Autocurarse

Durante el día tenemos varios momentos que
nos "tiran" para abajo,
nos sacan energía,
nos hacen parar en la escasez,
(deberíamos estar en la abundancia constante),
nos da angustia, tristeza, depresión;
(¿sinónimos? ¿Son distintas, en un punto iguales?)
nos sentencian a la mediocridad,
nos denuncian,
nos prohiben, acusan, destruyen.

El alma sabe como defenderse, depende de nosotros.
Autocurarse:
bailar,
escuchar música,
caminar,
dar una vuelta manzana,
darnos un baño caliente.
...
Cada cual y cada quien tendrá su forma.
Para mi existen
todas y más.

Lo que ocurre es que, a veces, no
queremos salir de ese estado
y nos resistimos a cambiarlo.

A mi me pasa...

Un ícono de la democracia

Falleció el Dr Ricardo Alfonsín.

El primer Presidente de la vuelta a la democracia

en el año 1983.

Desde acá mi homenaje.

Palabras

Cuidado con el uso de las palabras.

Una palabra dicha, puede causar mucho
daño en quien la escucha.

Y, tal vez, es una creencia limitante para toda su vida.

Silencio & Música

El crujir de las pisadas,

en la soledad de la noche,

se diluían con el sonido de la melodía.

Se descubrió viva.

Pido perdón

Como se habrán dado cuenta, estoy tardando en actualizar el blog.

Estoy en muchas actividades, consumen mi energía y mi creatividad.

Integro el foro de la niñez de Esteban Echeverría.

Como saben soy consejera escolar.

Empecé a escribir una nueva novela y estoy intentando editar la anterior.

Junto con Lily estamos armando una fundación (ya les contaré de qué se trata).

Y, además, no falto a mis clases de yoga.

Este espacio verde es para que juntos disfrutemos de una pausa.

Mas lento el blog continuará.

Calma

Busco la calma.
Necesito la armonía. La paz interior.
Mi "eje" no está equilibrado porque algunas circunstancias lo movilizaron.
Sé que fui yo la que permití que esto sucediera. Sólo yo puedo volver a estar en equilibrio.
Vengo de yoga. Visualizamos una catarata llena de colores: amarillo, verde, naranja, azul y rosa.
Me di cuenta de lo agradecida que estoy del regalo de la vida.
De lo feliz que me hace escribir, trabajar con y para la gente, los encuentros con mis amigas, llegar a casa, charlar con mis hijos y "filosofar" con una copa de vino con Marcelo.
El miedo a perder el amor de los otros, el apego a las cosas "materiales" eso nos hace perder el eje.
El desapego nos ayuda a estar centrados en nosotros. En el verdadero ser que somos.
Estoy, junto a ustedes, volviendo al centro, al maravilloso equilibrio.
La paz sólo la logramos cada uno.
Cada acción, cada pensamiento, cada pequeño paso que damos hoy, es la consecuencia que viviremos mañana.
Busco paz. Busco calma. Quiero ser un alma que se regocija de cada pequeño milagro.
Y si nos detenemos, nos vamos a dar cuenta de que los pequeños milagros existen.
Les deseo que descubran los milagros de sus vidas.

Fuente de la foto: http://www.agirregabiria.net/blog/uploaded_images/calma-737447.jpg